Команда

Ирина Рябова

Тренажёрный зал

Образование и достижения

  • Общий стаж работы — более 21 года.
  • Московский финансово-юридический университет (МФЮА), юридический факультет.
  • Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой — специальность «Массажист».
  • Академия бодибилдинга и фитнеса — квалификация: инструктор по направлению «Здоровая спина».
  • Семикратная чемпионка мира по бодибилдингу и фитнесу.
  • Чемпионка Москвы и России по каратэ (1 Дан, черный пояс).
  • Чемпионка Северного административного округа г. Москвы по армрестлингу.
  • Подготовила чемпиона фитнес-клуба Orange Fitness в конкурсе «Body Revolution» (категория: снижение веса).
  • Подготовила чемпионку Европы по фитнесу.

Специализация

  • Составление индивидуальных программ тренировок с целью: набор мышечной массы, снижения % жира, поддержание физической формы
  • Проведение персональных тренировок разной направленности - функциональные, силовые
  • Составление индивидуального плана питания
  • Разработка индивидуальных программ тренировок с учетом целей и задач клиента