Образование и достижения
- Выпускница FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
- Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
- Золотой призер в турнире WPF по жиму лежа в категории до 56 кг.
Специализация
- Разработка персональных программ тренировок в зависимости от поставленных целей и задач.
- Коррекция фигуры (снижение веса за счет жировой составляющей, набор мышечной массы, тренировки на рельеф).
- Тренировки на увеличение силы и выносливости.
- Развивающая и укрепляющая тренировка для детей и подростков с учетом их анатомических и физиологических способностей.
- Оздоровительная тренировка для лиц пожилого возраста.
- Рекомендации по питанию в зависимости от задач тренировочного процесса (набор, снижение или поддержание массы тела).
- Индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом пола, возраста, состояния здоровья и телосложения.
