Команда
Игорь Яковлев
Тренажёрный зал
Образование и достижения
Выпускник Академии Фитнеса и Бодибилдинга
Сертифицированный тренер по бодибилдингу и фитнесу
КМС по жиму лежа в категории до 90 кг
Серебряный призер в турнире по жиму лежа WPF
Специализация
Составление индивидуальных программ тренировок с целью: набор мышечной массы, снижения % жира, поддержание физической формы
Проведение персональных тренировок разной направленности - функциональные, силовые
Составление индивидуального плана питания
Разработка индивидуальных программ тренировок с учетом целей и задач клиента